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Wow...der erste Montag nach Wochen, an dem es mal nicht steil nach Oben geht. :)
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74.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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1032 kcal
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脂質: 39.32g | たんぱく質: 36.51g | 炭水化物: 96.01g.
朝食: Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Hartgekochtes Ei, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weizenbrötchen. 昼食: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 軽食/その他: Pfungstädter Edel-Pils, Pringles Sour Cream & Onion, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Hast Du gut gemacht! Was ist das Geheimnis? 😘
2017年 11月 27日 投稿者: Luise Freiheit
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Hehe, gut gemacht! Bei mir siehts ein wenig anders aus, hihi :)
2017年 11月 27日 投稿者: LillyMunster82
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wow das ist doch mal was..und morgen hui wirste sehen steiler grüner Pfeil nach unten
2017年 11月 27日 投稿者: Gemella2005
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Sehr gut gemacht, liebe Jazzue! Montag geht es bei mir immer steil aufwärts. Aber leider nur mit dem Gewicht. Ich wünsche Dir einen stressfreien Montag!
2017年 11月 27日 投稿者: Alois007
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2017年 11月 27日 投稿者: schnorra
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