2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
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1230 kcal
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脂質: 106.92g | たんぱく質: 52.31g | 炭水化物: 18.01g.
昼食: 한성기업 실곤약, 돈지, 청경채, 소고기패티, 부경미트 소시지 링귀사, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 서울우유 Fresh 버터. 夕食: 아보카도, 돈지, 부경미트 소시지 링귀사, 올리브기름, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 야채샐러드, 한성기업 실곤약. 軽食/その他: 쥐포, 바나나. もっと...
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1746 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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