Na das sehe ich doch gerne! Guten Morgen liebe FSler, habt einen schönen Freitag. 😀😉
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74.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 24日:
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1391 kcal
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脂質: 44.03g | たんぱく質: 51.60g | 炭水化物: 162.26g.
朝食: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 昼食: Möhren, Tomaten, Rote Paprika. 夕食: Gekochtes Ei. 軽食/その他: Pringles Xtra Spicy Chilli Sauce, Pfungstädter Edel-Pils, Houdek Kabanos Chili, Ritter Sport Mini Frühjahrs-Mix, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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