2017年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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2587 kcal
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脂質: 106.19g | たんぱく質: 142.45g | 炭水化物: 267.81g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Butter, Dinner Rolls, No Name Mixed Vegetables, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pumpkin Pie, Unsweetened Iced Tea, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Mashed Potato, Baked Breaded or Battered Haddock, Prime Rib, Turkey Meat, Turkey Breast Meat. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Classic, AMC Movie Theater Popcorn (Small). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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