2017年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 23日:
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1402 kcal
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脂質: 25.38g | たんぱく質: 19.15g | 炭水化物: 46.69g.
朝食: CGC 和風ドレッシング, 白米（短粒、調理済み）, セブンイレブン さばの塩焼き, スクランブルエッグ. 昼食: クロックムッシュ. 夕食: サラダ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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