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기록경신
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62.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 19日:
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1165 kcal
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脂質: 87.43g | たんぱく質: 73.02g | 炭水化物: 19.21g.
昼食: 마늘, 토마토 소스, 고추가루, 소고기패티, 청경채, 돈지, 부경미트 킬바사 소시지, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 이마트 앞다리살. 夕食: 부경미트 킬바사 소시지, 코스트코 베이비벨, 파프리카, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈. 軽食/その他: 코스트코 트리플베리즈. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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