2017年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 18日:
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2887 kcal
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脂質: 106.87g | たんぱく質: 168.10g | 炭水化物: 306.97g.
朝食: Milfina Butter, Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Hartgekochtes Ei, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Schwarzwälder Schinken, Goldmarie Braten Natur. 昼食: Lidl Baguette, Jean Luc Baguette Brötchen, Gourmet Hirschsuppe mit Sherry, Milfina Kräuterbutter, Aldi Frischer Krautsalat, Edeka Bratkartoffeln, Gut Ponholz Holzfällersteaks. 軽食/その他: Eiskugel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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