2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
|
2328 kcal
|
脂質: 90.11g | たんぱく質: 98.44g | 炭水化物: 294.96g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. 夕食: Ice Cream, Lemonade, Crab Rangoon, Pot Sticker, Thai Red Curry. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|