Jazzueの日記, 2017年 11月 13日

Jau...sauber...1 kg mehr. Hätte aber schlimmer aussehen können. Dafür wars Wochenende überragend. 😀👍

76.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 11.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 13日:

1766 kcal

脂質: 102.11g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 142.75g. 朝食: McEnnedy Smooth Peanut Butter, Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 夕食: Bautz'ner Senfsoße, Harvest Basket Kartoffelpüree, OceanSea Knusperfilet Schmelzkäse Kräuter. 軽食/その他: ültje Erdnüsse, Pringles Sour Cream & Onion. もっと...

週に2.3 kg増量中

26 人のサポーターいいね！

Deine Einstellung finde ich super, liebe Jazzue!

2017年 11月 13日投稿者: Alois007

Mund abputzen und weiter 😉

2017年 11月 13日投稿者: andreacgn

Wird schon, wird schon! Keine Bange ;)

2017年 11月 13日投稿者: LillyMunster82

Hahaha Mund abnutzen weiter. ..sehr geil.Das eine mickerkilo is schnell wieder weg.....

2017年 11月 13日投稿者: memyselfandi 79

abputzen. ...

2017年 11月 13日投稿者: memyselfandi 79

Dafür hast du ein tolles Wochenende gehabt. Enspannung und Spaß muß auch mal sein. Bei deiner Disziplin geht es auch wieder runter🤗

2017年 11月 13日投稿者: ChipBobo

du weißt doch ehute is Monat...da hat die Waage immer schlechte Laune

2017年 11月 13日投稿者: Gemella2005

ehute=heute

2017年 11月 13日投稿者: Gemella2005

oh man was hab ich da geschrieben lach...du weißt doch heute ist Montag...da hat die Waage immer schlechte Laune

2017年 11月 13日投稿者: Gemella2005

*lach* Ist doch okay Gemella, man konnte verstehen was du meinst ;)

2017年 11月 13日投稿者: Jazzue

Moin Jazzue! Hast Du schnell wieder weg!! 😃

2017年 11月 13日投稿者: Luise Freiheit

Hier sind's 4,3 kg seit gestern. Mehr versteht sich.

2017年 11月 13日投稿者: näschen87


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