2017年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 12日:
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927 kcal
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脂質: 75.40g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 4.16g.
昼食: 파김치, 닭가슴살, 이마트 앞다리살, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 앵커 무염버터, 방탄커피. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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