2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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3988 kcal
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脂質: 119.06g | たんぱく質: 234.37g | 炭水化物: 448.38g.
朝食: Fruistar Fruits Rouges, Van Houten 100% Pur Cacao, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Clémentines, Italiamo Sauce Tomate, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Saint Eloi Julienne de Légumes, Golden Sun Riz Basmati Sélection. 夕食: Huile d'Olive, Tomates, Super U Fromage Blanc 0%, Alesto Noix de Cajou, Monoprix Pavé de Saumon, Pomme de Terre, Patate Douce. 軽食/その他: J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation 81%, Belbake Amandes, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Mcennedy Mini Peanut Spread, Van Houten Cacao Non Sucré, Chabrior Pain de Mie Complet, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Andros Confiture Allégée Fraises, Clémentines, Chabrior Pain de Mie Complet aux Graines de Lin. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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