2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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1460 kcal
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脂質: 36.53g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 234.67g.
朝食: Uvas Pasas, Capuchino, Avena. 昼食: Manzana, アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バー シリアルチョコ, セブンイレブン 麦茶, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, Pizza de Queso. 夕食: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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