2017年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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1669 kcal
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脂質: 63.25g | たんぱく質: 54.83g | 炭水化物: 220.70g.
朝食: Carrefour Pain de Campagne, Brioche Pasquier Pain au Chocolat, Pressade le Bio Multifruits, Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Nesquik Chocolat en Poudre, Bjorg Lait de Riz Calcium. 昼食: Carrefour Sandwich Poulet Crudités. 夕食: Harry's Extra Moelleux Nature, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Mimolette. 軽食/その他: Nestlé Caramel Pointe de Sel, Nestlé After Eight, Banane. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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