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생리끝
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63 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 9日:
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1463 kcal
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脂質: 109.13g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 43.47g.
昼食: 방탄커피, 앵커 무염버터, 스팸, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물. 夕食: 토마토, 파프리카, 스팸, 미스터피자 핫윙. 軽食/その他: 홍시. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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