2017年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.8 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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874 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 37.95g | 炭水化物: 83.64g.
朝食: Сыр Маасдам, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. 昼食: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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