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Small retreat below 80kg. With discipline, the trend continues
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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635 kcal
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脂質: 27.00g | たんぱく質: 19.29g | 炭水化物: 86.87g.
朝食: Chia Seed, Rice Flakes, Cinnamon, Dried Fruit Mixture, 2% Fat Milk. 軽食/その他: Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Sweet Cherries, Strawberries, Raspberries, Blueberries, Blackberries, Walnuts. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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