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3011Sc3
日記
2017年 11月 7日
3011Sc3の日記, 2017年 11月 7日
3011Sc3さんの自己紹介
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🤓At my real goal weight thank the Lord😀😊🤓....
67.9 kg
これまでの減量分:
7.9 kg
.
残り:
0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 11月 7日:
727 kcal
脂質: 26.26g | たんぱく質: 31.68g | 炭水化物: 92.45g.
朝食:
Nasoya Chinese Style Noodles.
昼食:
365 Asian Stir Fry Veggies.
夕食:
Ice Cream.
軽食/その他:
Great Value Large White Eggs.
もっと...
1886 kcal
運動:
Went for a walk - 1 時間 9 分, 休憩 - 14 時間 51 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.3 kg減量中
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