2017年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 7日:
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1576 kcal
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脂質: 112.72g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 6.72g.
昼食: 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 삶은 계란, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 토마토. 夕食: 배추김치, 앵커 무염버터, 토마토, 삼겹살. 軽食/その他: 이디야 아이스 민트초코. もっと...
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体重に変化ありません
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