2017年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 6日:
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2250 kcal
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脂質: 205.19g | たんぱく質: 78.46g | 炭水化物: 13.15g.
昼食: 방탄커피, 앵커 무염버터, 청경채, 가지구이, 삼겹살구이, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물. 夕食: 계란후라이, 깻잎장아찌, 마늘구이, 자네티 마스카포네, 올리브기름, 삼겹살구이. もっと...
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体重に変化ありません
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