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Richtung stimmt...allerdings wird das heute nichts, denke ich. Sind zu Kaffee und Kuchen bei Freunden eingeladen und später gibt's Essen bei meinen Schwiegereltern. Aber ab Montag läuft alles in gewohnten Bahnen. :) Einfach mal locker sehen! :)
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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3501 kcal
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脂質: 164.29g | たんぱく質: 171.62g | 炭水化物: 342.31g.
朝食: Milbona Schmelzkäse Sahnig, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. 昼食: McDonald's Big Tasty Bacon, McDonald's Pommes Frites (Groß), Lidl Weltmeisterbrot. 夕食: Subway Chicken Teriyaki. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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