2017年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 4日:
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883 kcal
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脂質: 33.53g | たんぱく質: 24.10g | 炭水化物: 119.24g.
朝食: Gekochtes Ei, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Butter-Toastbrot. 昼食: SodaStream Himbeere, Arme Ritter. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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