Jazzueの日記, 2017年 11月 3日

2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 11.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:

1309 kcal

脂質: 36.25g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 184.59g. 朝食: Linea Natura Bio-Vollkorn Knäcke Quinoa, Milbona Schmelzkäse Sahnig, Mühlen Gold Vollkorntoast. 昼食: REWE Bäcker Brötchen, Bebivita Herzhafter Gemüse-Reis-Eintopf mit Hühnchen. 夕食: Lidl Weltmeisterbrot. 軽食/その他: Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...

週に10.5 kg増量中

20 人のサポーターいいね！

Upsi? Was ist da passiert? 🤔

2017年 11月 3日投稿者: Luise Freiheit

Schönes Foto!

2017年 11月 3日投稿者: MissRocky

Och joah Urlaub halt :D Aber der ist heute wieder vorbei. :) Spätestens ab nächste Woche bin ich wieder auf Kurs. Ab und an gönn ich mir auch mal sowas :D

2017年 11月 3日投稿者: Jazzue

Foto? Wo?

2017年 11月 3日投稿者: Luise Freiheit

Das neue Profilbild mein ich. Jedenfalls dachte ich, dass es neu ist 😅

2017年 11月 3日投稿者: MissRocky

Ach so! Das kenn' ich schon. Aber weiß nicht wie lang.

2017年 11月 3日投稿者: Luise Freiheit

Das Foto ist seit Gestern drin ;) Und danke! :D

2017年 11月 3日投稿者: Jazzue

Ist im Urlaub schnell passiert. Aber es geht ja auch wieder runter.

2017年 11月 3日投稿者: ChipBobo

Urlaub zählt nicht ist ;) ja kein Alttag

2017年 11月 3日投稿者: HippoPlansch

Man darf auch mal fünfe gerade sein lassen.

2017年 11月 4日投稿者: schnorra


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Jazzueの体重の記録

全ての履歴を表示

Jazzueの日記, 2017年 11月 3日

コメントを投稿

Jazzueの体重の記録