2017年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 3日:
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1002 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 36.25g | 炭水化物: 140.53g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Капустный Салат, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). 軽食/その他: Бутерброд с Маслом и Сыром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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