2017年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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1340 kcal
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脂質: 131.83g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 21.29g.
夕食: 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 토마토, 토마토 소스, 방탄커피, 방탄커피, 고등어구이, 파프리카, 차돌박이, 앵커 무염버터, 아보카도. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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