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😕...hmm....keine Ahnung was da wieder los ist ?
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100.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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2178 kcal
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脂質: 59.26g | たんぱく質: 154.78g | 炭水化物: 247.00g.
朝食: Aldi Eier aus Freilandhaltung, Aldi Lys Bleu, Aldi Lachsschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Milfina Butter, Güldenhof Truthahn-Salami Pfeffer, REWE Bäcker Brötchen, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Dinkelvollkornbrot. 昼食: Honig, Kühne Balsamicoessig, Bonduelle Frischer Rucola, Satori Basmati-Reis Gekocht, Beste Ernte Ajvar Scharf, Karotten, Champignons, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: ESN Tasty Whey - Cookies & Cream, Milch 1,5%, Äpfel. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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