2017年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.5 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
|
2651 kcal
|
脂質: 90.84g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 341.37g.
朝食: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Unsweetened Iced Tea, Miso Soup, Sushi. 夕食: Butter, Pumpernickel Bread, Bob Evans Arnold Palmer, Outback Steakhouse Blue Cheese Chopped Salad, Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|