2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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1127 kcal
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脂質: 109.78g | たんぱく質: 21.38g | 炭水化物: 14.27g.
昼食: 삶은계란, 차돌박이, 올리브기름, 김치볶음, 방탄커피. 夕食: 김치볶음, 자네티 마스카포네, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 앵커 무염버터, 아보카도, 차돌박이, 배추김치. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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