2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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1758 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 269.86g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits. 夕食: Kroger Bite Size Shredded Wheat, Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, 2% Fat Milk. 軽食/その他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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