2017年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.2 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 15.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1021 kcal 脂質: 100.70g | たんぱく質: 15.57g | 炭水化物: 19.94g.   夕食: 배추김치, 삶은계란, 올리브기름, 차돌박이. 軽食/その他: 귤, 올리브기름, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 아보카도. もっと...
週に0.7 kg減量中

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