2017年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 24日:
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4424 kcal
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脂質: 230.23g | たんぱく質: 181.45g | 炭水化物: 385.21g.
朝食: REWE Avocado, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind, Putenbrust Fleisch, Kaffee, BioBio Roggenvollkornbrot, Milfina Butter, Rote Paprika, Tomaten. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Big King XXL, Burger King Chilli Cheese Burger, Burger King Whopper. 夕食: Orangen. 軽食/その他: Clementinen, Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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