2017年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 23日:
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1241 kcal
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脂質: 124.26g | たんぱく質: 18.18g | 炭水化物: 24.74g.
夕食: 앵커 무염버터, 버섯볶음, 돼지막창, 아보카도, 야채샐러드, 올리브기름. 軽食/その他: 아보카도, 방탄커피. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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