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huijuijui
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81.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 19日:
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1026 kcal
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脂質: 27.12g | たんぱく質: 44.62g | 炭水化物: 151.38g.
朝食: Hofgut Laugenbrezeln, Corny Free Weiße Schoko. 昼食: Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). 夕食: Schinken (Extra mager), Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv. 軽食/その他: After Eight Mint Chocolate Thins, Äpfel, Müller Froop Zitrone. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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