2017年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 16日:
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1166 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 155.00g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Salat Jobb 400g. 夕食: Ham and Cheese Sandwich. 軽食/その他: Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Karveost Kavli, Pærer 120g, Eple Golden 175g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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