2017年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 15日:
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1088 kcal
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脂質: 12.83g | たんぱく質: 71.90g | 炭水化物: 148.89g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Tomat 80g, Magerost Karve 10g, Wasa Husman. 夕食: Gulrot 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 100g. 軽食/その他: Appelsin Cevita 200g BAMA, Karveost Kavli, Knekkebrød Husman Wasa, Tomat 80g, Appelsin Cevita 200g BAMA. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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