2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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1731 kcal
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脂質: 90.22g | たんぱく質: 149.28g | 炭水化物: 85.74g.
朝食: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Boiled Egg. 昼食: Meatballs with Sauce (Mixture), Dinner Rolls, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Cooked Collards, Green String Beans, Salmon, Chicken Breast. 夕食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Tyson Foods Chicken Breast Tenders, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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