2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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1429 kcal
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脂質: 57.43g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 203.55g.
朝食: Banano, Capuchino, Miel, Canela. 昼食: ヤマザキ製パン アップルパイ, LAWSON ミックスサンド, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, セブンイレブン 麦茶. 夕食: Azúcar en Polvo, ニッポンハム カレー. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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