2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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3878 kcal
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脂質: 118.73g | たんぱく質: 233.19g | 炭水化物: 448.07g.
朝食: Tomates, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Van Houten 100% Pur Cacao. 昼食: Huile d'Olive, Nixe Thon Albacore au Naturel, Sondey Galette de Maïs, Poires, Carottes. 夕食: Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Florette Laitue Iceberg, Dr Oetker Pizza Royale. 軽食/その他: Blanc d'Oeuf, Zespri Kiwi Gold, Nutrimuscle Protimuscle 5, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao, Belbake Amandes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Carrefour Pruneaux d'agen Dénoyautés, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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