2017年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 14日:
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2715 kcal
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脂質: 94.30g | たんぱく質: 96.57g | 炭水化物: 188.33g.
朝食: スパゲティサラダ, ご飯. 昼食: ウイスキー, クリームシチュー, フランスパン. 夕食: ウイスキー, 日本酒, ぶり大根, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, アボカド. もっと...
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2402 kcal
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運動:
睡眠 - 6 時間, 運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 40 分, 座る - 1 時間, 休憩 - 15 時間 20 分. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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