2017年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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2935 kcal
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脂質: 119.40g | たんぱく質: 86.02g | 炭水化物: 375.32g.
朝食: Lechuga, Kiwi, Manzana Verde. 昼食: Pie de Limón, Clara de Huevo, Huevo Duro, Tortilla Integral, Palta, Berenjena, Cebollas. 夕食: Cerveza, Nachos con Queso. 軽食/その他: Merengue, Queso Gouda o Edam, Tortilla Integral, Galletas de Arroz. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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