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gut so. 🤗
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82.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 10日:
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1049 kcal
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脂質: 40.75g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 118.82g.
朝食: Frischkäse, Küchenmeister Roggenmischbrot. 昼食: Zucchinisuppe. 夕食: Corny Free Weiße Schoko, Loose Quäse, Aldi Brötchen. 軽食/その他: Lebkuchen, Gekochtes Ei, Nektarinen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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