2017年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 8日:
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1675 kcal
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脂質: 82.44g | たんぱく質: 130.30g | 炭水化物: 112.43g.
朝食: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Land O'Lakes Salted Butter, Apples, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Pork Chop. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coconut Cream Pie. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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