2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1181 kcal
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脂質: 98.55g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 4.13g.
昼食: Agro-Top Smalec Kaczy, Hortex Mieszanka Chińska, Pamso Salcesonik Włoski. 軽食/その他: Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). もっと...
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週に1.7 kg減量中
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