2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1716 kcal
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脂質: 28.35g | たんぱく質: 63.49g | 炭水化物: 296.91g.
朝食: Caffè (Espresso), Land Latte Scremato. 昼食: Prugne, Zucchero, Land Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Farina 00, Uovo, Varia Gusto Condimento per Insalata di Riso senza Olio, Agnesi Cous Cous. 夕食: Funghi Champignon, Pizza Margherita. 軽食/その他: Mela. もっと...
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2217 kcal
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運動:
座る - 3 時間, 立つ - 2 時間 30 分, テレビで見る - 5 時間, 料理 - 1 時間 30 分, 掃除 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 15 分, Pedometro - 2 時間 15 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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