2017年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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1491 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 136.61g | 炭水化物: 155.57g.
朝食: Tropical Aloe Vera Drink, Melograno, Pancakes Proteici, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Land Yogurt Greco 0%, Probios Semi di Zucca. 昼食: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pane di Segale, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Patate al Forno, Cornetto alla Marmellata, Vino Chardonnay. 夕食: Broccoli, Coop Hamburger di Bovino Adulto. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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 コメント
2017年 10月 7日 投稿者: l.turin
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grandeeeee..... e foto delle tre super beddune👍👍👍
2017年 10月 7日 投稿者: Pablo1973
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😃grazie! con fatica ma ce la faccio👍🏻Pablo occhio di lince 😉
2017年 10月 8日 投稿者: tiziana.arte
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come non dire la veritá😉😙
2017年 10月 8日 投稿者: Pablo1973
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Tizi ma sono le tue amiche del cuore?
2017年 10月 8日 投稿者: vidafrenetica
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2017年 10月 8日 投稿者: Pablo1973
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Qui non è che io abbia così tante amiche, le persone sincere sono.... poche? Una è in assoluto la mia best friend (la biondona) e l’altra ultimamente è una new entry che adora ciò che faccio... in generale. Abbiamo un bellissimo progetto assieme
2017年 10月 8日 投稿者: tiziana.arte
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Pablo vieni in gita a Venice e te le presenterò
2017年 10月 8日 投稿者: tiziana.arte
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2017年 10月 8日 投稿者: Pablo1973
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Onestamente non so cosa sia però la palestra che frequento sinceramente credo sia una delle migliori nella zona, le mie amiche attualmente non si allenano, ho provato a trascinarle con me con scarsi risultati
2017年 10月 8日 投稿者: tiziana.arte
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Ma siete a Venice o a Venezia? 😁😁😁
2017年 10月 8日 投稿者: superfranz
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Superfranz sono dettagli 😆 ma che curiosi che siete 🤔🤔🤔
2017年 10月 8日 投稿者: tiziana.arte
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pensavo Venice in California e lì c è la mitica Gold Gym palestra di Arnold e tanti altri come si diceva una volta Culturisti
2017年 10月 8日 投稿者: Pablo1973
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