2017年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 7日:
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2618 kcal
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脂質: 134.70g | たんぱく質: 106.59g | 炭水化物: 252.38g.
朝食: カルビー フルグラ トロピカルミックスココナッツ味, Leche de Almendras, Capuchino. 昼食: Sandwich. 夕食: Jugo de Naranja, Quesadilla, Nachos con Queso, Burrito de Carne de Res, Frijoles y Queso, Taco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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