2017年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.5 kg これまでの減量分: 15.5 kg.    残り: 7.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

621 kcal 脂質: 27.06g | たんぱく質: 15.77g | 炭水化物: 81.57g.   朝食: Tarhana Çorbası. 昼食: Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği, Haşlanmış Nohut. もっと...
週に0.5 kg減量中

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コメント 
Masallah kız iyi gidiyorsun 😉😘 
2017年 10月 6日 投稿者: 🌼 Handan 🌼
tebrikler gamzecim :)  
2017年 10月 6日 投稿者: Rhmstf
Teşekkür ederim güzeller :)) handan bu hafta daha çok eksi bekliyordum aslında ama olsun , bu da güzel :))) 
2017年 10月 6日 投稿者: gmzksc
Gamze tebrik ederim. Gerçekten 58 kiloya dusmekmi hedefin. Aşırı zayıf kalma sonra. 
2017年 10月 6日 投稿者: bahadircure
Teşekkür ederim Bahadır. Aynadaki görüntüme bakacağım çok zayıf olayım diye takıntım yok. aslında hedef, 60-62 gibi görünüyor. :)) 
2017年 10月 6日 投稿者: gmzksc
gamzecim tebrikler supersin 
2017年 10月 6日 投稿者: buglemeymen
Gamze Çok iyi gidiyorsun Tebrik ediyorum 👏👏👏🏆🏆🏆💐💐💐 
2017年 10月 6日 投稿者: MESUT ÖZBAHÇE
Oooo tebrik ederim gamzecim😘 iyi gidiyorsun masallah  
2017年 10月 6日 投稿者: Nesfit52
Çok teşekkür ederim buğlemeymen( seni görmek güzel:) , Mesut abiciğim ve Neslihancığım. 
2017年 10月 6日 投稿者: gmzksc
Dombili Büdü'm Hayranım Sana Kaçamak Yap Ye Ye Sonra Daha Çok Ekşi Bekliyordum De 😂😂 Süpersin Valla 😎 Ben Sonucu Beğenmedim 🙃 
2017年 10月 6日 投稿者: serap_öğretmen73
Halley - hoşbeş - karnıyarık , pirinç pilavı. Çok mu? Çok sanki🙊😬😂 Bunlar olmasa 1.5 kilo cepteydi🙈🙈 şükredeyim o zaman abla. Bende beğenmedim hiç itiraf edeyim. Bakalım canım edimm ne yaptı onu merak ediyorum. Zehirli iksir işe yaradı mı acaba😜 
2017年 10月 6日 投稿者: gmzksc
Yesss 😍💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 
2017年 10月 6日 投稿者: kadergls
teşekkürler canım 
2017年 10月 6日 投稿者: gmzksc
Kuzummmmm tebriklerrr valla bomba mıyız ne :) 
2017年 10月 6日 投稿者: skrnvrdr
Bombayız tabikii canımm. Hani senin kilo paylaşımın ben mi görmedim yoksa. 😍 
2017年 10月 6日 投稿者: gmzksc
Ana yapmamisim ya ben 😳 
2017年 10月 6日 投稿者: skrnvrdr
aferin sana güzel şey 
2017年 10月 6日 投稿者: gogo6106

     
 

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