2017年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 5日:
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1244 kcal
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脂質: 55.74g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 147.18g.
朝食: AGF マリームハーフ, コーヒー 砂糖入り, Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: ヴィ・ド・フランス メープルスコーン. 夕食: 醤油, Amway エサンテオイル, 卵焼き, 人参, 豆腐. 軽食/その他: AGF マリームハーフ, コーヒー 砂糖入り. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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