2017年 10月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 2日:
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967 kcal
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脂質: 33.41g | たんぱく質: 35.21g | 炭水化物: 127.08g.
朝食: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: QBB ベビーチーズ アーモンド入り, ご飯. 夕食: ご飯, セブン-イレブン 唐揚げ棒, 卵焼き, 人参, こんにゃく. 軽食/その他: AGF マリームハーフ, コーヒー 砂糖入り. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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