2017年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 30日:
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836 kcal
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脂質: 58.57g | たんぱく質: 70.50g | 炭水化物: 2.44g.
夕食: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). 軽食/その他: Warmia Kiełbaski Myśliwego, Warmia Kiełbaski Myśliwego, Warmia Kiełbaski Myśliwego, Warmia Kiełbaski Myśliwego. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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