2017年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 28日:
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355 kcal
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脂質: 19.37g | たんぱく質: 31.38g | 炭水化物: 11.35g.
朝食: さば水煮, Amway トリプルＸ, Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 昼食: ローソン げんこつメンチ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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